Den Lille Nøttefabrikken - Visste du at pistasjnøtter har høyt innhold av B-vitamin som bidrar til normal energiomsetning og godt immunsystem? De er også en god kilde til kalsium og jern –
Sabi Sushi - Edamamebønner (soyabønner) er en god kilde til fiber, kalium, jern, sink, kalsium, omega-3 og vitaminer. Sideretten passer utmerket til vår sushi og sashimi! Har du prøvd? | Facebook
Le's Kitchen - Edamamebønner er svært proteinrike. I tillegg er de en god kilde til jern, fiber, kalsium, kalium og omega-3. Perfekt til forrett eller som snacks. Velkommen! | Facebook
![Opptak av jern, sink og kalsium fra plantekost, vegetarkost (biotilgjengelighet) - Physicians Association for Nutrition Norway Opptak av jern, sink og kalsium fra plantekost, vegetarkost (biotilgjengelighet) - Physicians Association for Nutrition Norway](https://pan-norway.org/wp-content/uploads/2016/12/shutterstock_119991589-001-1200.jpg)